ما هو علاج الزكام؟
━━━━❁❁━━━━━❈
ما هو علاج الزكام؟
━━━━❁❁━━━━━❈
1- شرب الكثير من السوائل
━━━━❁❁━━━━━❈
2- تجنب تناول المشروبات الحاوية علي الكافيين ومن أهم أمثلة ذلك الشاي والقهوة لانها تسبب جفاف.
━━━━❁❁━━━━━❈
3- استنشاق البصل كفيل بتوفير الراحة من أعراض انسداد الأنف وتقرح الحلق والاحتقان.
@labalam
━━━━❁❁━━━━━❈
4- استخدام غسول الماء المالح.
يمكن عمل خلطة مكونة من ربع ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة أيضاً من البيكنج صودا في كوب من الماء لغسل فتحتي الأنف كلا علي حده باستخدام القطارة أو حقنة بدون إبرة لفتح مجاري الأنف والشعور بالراحة الفورية.
━━━━❁❁━━━━━❈
5- تناول عسل النحل.
يعتبر عسل النحل النقي ألذ علاج علي الإطلاق، ويفضل إضافة قطرات الليمون علي الكوب للحصول علي نتيجة أفضل.
━━━━❁❁━━━━━❈
6- تناول وشرب الثوم.
لعلاج تقرح الحلق ينصح المتخصصون إما بابتلاع الثوم نيئاً للحصول علي أفضل نتيجة، أو بمزجه مهروساً بملعقة من عسل النحل مع المشروبات الساخنة لإخفاء طعمه.
━━━━❁❁━━━━━❈
7- غسل الفم بالماء والملح.
تعتبر هذه من أقدم طرق علاج الزكام، لكنها طريقة فعالة وقد ثبت علمياً أن غسل الفم بالماء المالح يعمل علي علاج آلام وجفاف الحلق.
━━━━❁❁━━━━━❈
8- شرب الشوربة.
وتعد أهم الشوربات التي ينصح بتناولها لعلاج جميع إعراض الزكام شوربة الثوم وشوربة الدجاج الساخنة.
━━━━❁❁━━━━━❈
9-وأخيراً ينصح المتخصصون بضرورة الراحة التامة خلال الإصابة بالمرض لزيادة سرعة علاج المرض.
┈┉┅━❀❀━┅┉┈
@labalam
━━━━❁❁━━━━━❈
ما هو علاج الزكام؟
━━━━❁❁━━━━━❈
1- شرب الكثير من السوائل
━━━━❁❁━━━━━❈
2- تجنب تناول المشروبات الحاوية علي الكافيين ومن أهم أمثلة ذلك الشاي والقهوة لانها تسبب جفاف.
━━━━❁❁━━━━━❈
3- استنشاق البصل كفيل بتوفير الراحة من أعراض انسداد الأنف وتقرح الحلق والاحتقان.
@labalam
━━━━❁❁━━━━━❈
4- استخدام غسول الماء المالح.
يمكن عمل خلطة مكونة من ربع ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة أيضاً من البيكنج صودا في كوب من الماء لغسل فتحتي الأنف كلا علي حده باستخدام القطارة أو حقنة بدون إبرة لفتح مجاري الأنف والشعور بالراحة الفورية.
━━━━❁❁━━━━━❈
5- تناول عسل النحل.
يعتبر عسل النحل النقي ألذ علاج علي الإطلاق، ويفضل إضافة قطرات الليمون علي الكوب للحصول علي نتيجة أفضل.
━━━━❁❁━━━━━❈
6- تناول وشرب الثوم.
لعلاج تقرح الحلق ينصح المتخصصون إما بابتلاع الثوم نيئاً للحصول علي أفضل نتيجة، أو بمزجه مهروساً بملعقة من عسل النحل مع المشروبات الساخنة لإخفاء طعمه.
━━━━❁❁━━━━━❈
7- غسل الفم بالماء والملح.
تعتبر هذه من أقدم طرق علاج الزكام، لكنها طريقة فعالة وقد ثبت علمياً أن غسل الفم بالماء المالح يعمل علي علاج آلام وجفاف الحلق.
━━━━❁❁━━━━━❈
8- شرب الشوربة.
وتعد أهم الشوربات التي ينصح بتناولها لعلاج جميع إعراض الزكام شوربة الثوم وشوربة الدجاج الساخنة.
━━━━❁❁━━━━━❈
9-وأخيراً ينصح المتخصصون بضرورة الراحة التامة خلال الإصابة بالمرض لزيادة سرعة علاج المرض.
┈┉┅━❀❀━┅┉┈
@labalam
━━━━❁❁━━━━━❈
تعليقات
إرسال تعليق